tag:blogger.com,1999:blog-505568370203650932.post7824498144156615836..comments2024-03-05T08:52:05.969-08:00Comments on Beautygloss: Challenge - ninja jumps!Beautyglosshttp://www.blogger.com/profile/12345079268561050552noreply@blogger.comBlogger32125tag:blogger.com,1999:blog-505568370203650932.post-3728197707268118262013-01-26T04:04:53.207-08:002013-01-26T04:04:53.207-08:00Ninja jumps mi taky nejdou, ale snažím se o ně. Vě...Ninja jumps mi taky nejdou, ale snažím se o ně. Většinou ale dopadnu tvrdě na kolena :(Arey/Luciehttps://www.blogger.com/profile/02020644286502841466noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-505568370203650932.post-86482554428261290712013-01-25T11:28:44.231-08:002013-01-25T11:28:44.231-08:00Ajo, tyhle :) Jo, to dám, ale po víc opakováních j...Ajo, tyhle :) Jo, to dám, ale po víc opakováních je to horší :D a nevyhodím ty nohy tak vysoko a tak od sebe, nejsem žádná gymnastka :DBeautyglosshttps://www.blogger.com/profile/12345079268561050552noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-505568370203650932.post-58589386931311803382013-01-25T11:26:55.859-08:002013-01-25T11:26:55.859-08:00No nemyslící jsem teda nebyla :D ale já se nemusím...No nemyslící jsem teda nebyla :D ale já se nemusím obhajovat, napsala jsem sem věci ze své minulosti, protože to beru jako něco, co už je za mnou. Mohla jsem čekat, že to dřív nebo později někdo vytáhne a bude to chtít použít proti mně, no nic :)Beautyglosshttps://www.blogger.com/profile/12345079268561050552noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-505568370203650932.post-71307524334409109112013-01-25T11:19:18.088-08:002013-01-25T11:19:18.088-08:00Odolna a spokojena? Nikol, nenech se vysmat, vzdyt...Odolna a spokojena? Nikol, nenech se vysmat, vzdyt jsi nedavno byla nemyslici troska na kapackach! Ale jako terapie ti tenhle blog rozhodne svedci, o tom zadna. ;-) Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-505568370203650932.post-29958517228555277202013-01-25T11:08:19.905-08:002013-01-25T11:08:19.905-08:00Jsem ráda za názor. Já sama na sobě pokroky vidím ...Jsem ráda za názor. Já sama na sobě pokroky vidím a cítím. Nikde jsem taky nepsala, že jsem nějakej Rambo, nebo se pletu? :D S nohama se nijak nechlubím, ale ještě před pár měsícama jsem je měla jak tyčky, takže tam je rozdíl velký. Přes ruce mám taky o hodně centimetrů víc. Ty asi nechápeš, že mě je teprv 16 a navíc jsem před půl rokem měla o 15 kilo míň, takže jsem ráda za jakékoliv změny k lepšímu. Vyrýsovaný svaly všude asi nemám proto, že se pořád snažím přibrat a jím hodně, rozhodně nejedu nějakej rýsovací jídelníček :D A paleo se tu snažím lidem jen přiblížit, navíc se jej ''nedržím'' ani nijak přísně, jak jsem už několikrát psala. Nepíšu sem své jídelníčky, takže nevíš co jím, a ani ti do toho podle mě nic není :D A taky tě nikdo nenutí moje články číst, sděluju zde jenom svý myšlenky a tak. Ale jak tak čtu, asi tě to tu baví, když toho o mě tolik víš :D A myslím, že každý má svoje problémy, takže se ti určitě hezky kritizuje, anonyme :P :D Jestli mě chceš nějak rozhodit, tak to je fakt v poho, já jsem dost odolná a jeden komentář z mnoha mě fakt nezabije :DDD Takže si žij podle sebe, a já udělám to samý, neprosím se o rady, jak vést spokojenej život, já spokojená jsem! :)Beautyglosshttps://www.blogger.com/profile/12345079268561050552noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-505568370203650932.post-21071016422257394612013-01-25T08:41:29.392-08:002013-01-25T08:41:29.392-08:00No když se dívám na všechny tvý fotky, super výsle...No když se dívám na všechny tvý fotky, super výsledky rozhodně nevidím. Jasně, břicho máš zpevněný. Ale ruce? Jak po deseti klicích denně, nuda. A nohy? Absolutně průměrný. Prostě normální štíhlý nohy. Vyrýsovaný svaly nikde, na to, jak a co cvičíš. A paleo? Docela tu pleteš lidi. Kde jsou nějaký pestrý recepty? Kde je maso, zelenina, ryby, atd.? Paleo není jen o buchtách z mandlové mouky. Lidi v paleolitu nejedli keksíčky, brownísky, cookísky, lívanečky a já nevím co. Je to hooodně nedotažený... Jak to tady čtu, byla jsi chvíli posedlá hladověním, pak chvíli extrémním cvičením, chvíli supr zdravou stravou, teď rádoby paleem a rádoby silovým cvičením. Až tě i toto přestane bavit, jaká další chvilková závislost a posedlost bud příště? Ale největší gól byl, jak jsi tu děkovala svým kamarádkám tady na blogu. Jaký kamarádky? Šmarjá, holky, běžte ven mezi lidi! Radši si najdi kluka, žij skutečný život plný zábavy a nových zážitků, ne tenhle virtuální plný nicků a linků.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-505568370203650932.post-82922950908745169562013-01-25T06:25:03.711-08:002013-01-25T06:25:03.711-08:00Koukni na ZWOW # 28 :).Koukni na ZWOW # 28 :).Stefihttps://www.blogger.com/profile/06263536894114610578noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-505568370203650932.post-43908390185810797652013-01-24T13:14:09.351-08:002013-01-24T13:14:09.351-08:00Tak jsem ráda že nejsem sama, kdo s těmito cviky v...Tak jsem ráda že nejsem sama, kdo s těmito cviky válčí :D Ale my to dáme! :))Beautyglosshttps://www.blogger.com/profile/12345079268561050552noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-505568370203650932.post-51710385944065532742013-01-24T13:13:12.559-08:002013-01-24T13:13:12.559-08:00:D to jsou i moje výzvy!! :D :D to jsou i moje výzvy!! :D Beautyglosshttps://www.blogger.com/profile/12345079268561050552noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-505568370203650932.post-663462424618428602013-01-24T13:12:46.197-08:002013-01-24T13:12:46.197-08:00:DD:DDBeautyglosshttps://www.blogger.com/profile/12345079268561050552noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-505568370203650932.post-54805047768641928022013-01-24T13:12:33.408-08:002013-01-24T13:12:33.408-08:00:D já si na ten nos taky dávám bacha, ale snad kdy...:D já si na ten nos taky dávám bacha, ale snad když to budu častěji trénovat, půjde to líp a líp :)<br />Beautyglosshttps://www.blogger.com/profile/12345079268561050552noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-505568370203650932.post-15170015890322977302013-01-24T13:09:27.877-08:002013-01-24T13:09:27.877-08:00Tak to jsi dobrá, fakt! :))Tak to jsi dobrá, fakt! :))Beautyglosshttps://www.blogger.com/profile/12345079268561050552noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-505568370203650932.post-58548340168372674542013-01-24T13:08:56.093-08:002013-01-24T13:08:56.093-08:00Aoj :) jojo, cvičím vždycky něco přes hodinu, a to...Aoj :) jojo, cvičím vždycky něco přes hodinu, a to intervalový trénink. Sestavuju si je buď sama, nebo se hodně inspiruju u zuzky light, boba harpera, tae bo.... No a s tím jídlem - já jsem zvyklá jíst každé 2 až 3 hodiny. Takže si dám třeba odpolední svačinu, počkám tak tu hodinu, až mi slehne, hoďku si zacvičím, a pak už mě čeká to další jídlo, které mám ''na seznamu'', tudíž večeře. Ty odstupy nijak neřeším, snažím se po cvičení hned najíst, když nestíhám, tak si po cvičení dám protein s mlékem a pak normálně i jídlo :) Jestli chceš ještě něco vědět, klidně napiš :)Beautyglosshttps://www.blogger.com/profile/12345079268561050552noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-505568370203650932.post-37343424627405370972013-01-24T12:26:25.871-08:002013-01-24T12:26:25.871-08:00Ty si blázen! :D Ninja jumps bych teda nedala ale ...Ty si blázen! :D Ninja jumps bych teda nedala ale myslím že hned zítra se zkusím při tomto přerazit :D Mimochodem pistol squats nechápu! Vypadá to normálně, člověk si řekne OK dřep na jedné noze, ale to prostě nejde :D Ať se snažím jak se snažím, ať se držím čehokoliv maximálně dokážu dřepnout na pravé noze, ale zpátky ani ťuk a o levé ani nemluvím :D <br /><br />Já jsem konečně narazila ne Ehrmana marcipánovo-makového :) Ale ještě lepší jogurty jsou podle mě hollandie (i ty ochucené) a především madeta ve skleničce, ty mají fakt super složení ale ta cena je horší :/Anifehttp://better-lifestyle.blog.cznoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-505568370203650932.post-21781822401736289692013-01-24T11:34:25.430-08:002013-01-24T11:34:25.430-08:00Ninja jumps, pistol squats, kliky na jednej ruke, ...Ninja jumps, pistol squats, kliky na jednej ruke, chin-ups, pull-ups...to sú zase moje výzvy! :D Snáď ich raz pokorím :) a ty si proste úžasná, všetko zvládaš :DLolahttps://www.blogger.com/profile/10197294613637970641noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-505568370203650932.post-63313231323810234532013-01-24T07:58:57.656-08:002013-01-24T07:58:57.656-08:00Ninka jumps jsou pro mě zapeklitý oříšek :D strašn...Ninka jumps jsou pro mě zapeklitý oříšek :D strašně bych je chtěla umět, ale jak píšeš je to o psychice a jám se bojím , že si rozbiju svůj krásnej nosánek :P Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-505568370203650932.post-7537527171016211212013-01-24T04:54:09.935-08:002013-01-24T04:54:09.935-08:00To je pro me další výzva, ale pistol squats proste...To je pro me další výzva, ale pistol squats proste zatím nedávám :( :D Pike jumps vypadají jak? :) V každým cvičeni je totiž dělají jako jinej cvik :DBeautyglosshttps://www.blogger.com/profile/12345079268561050552noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-505568370203650932.post-10930053830272627922013-01-24T04:34:47.863-08:002013-01-24T04:34:47.863-08:00Jo tyhle miluju! :) Pamatuju si, že jsem se bála, ...Jo tyhle miluju! :) Pamatuju si, že jsem se bála, že bych je nezvládla, ale pak jsem to jednou zkusila a bylo to v pohodě. Nejhorší na tom je se akorát nebát že si rozbijeme nos :DEllhttps://www.blogger.com/profile/10823874103310107105noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-505568370203650932.post-14157987479451603772013-01-24T04:31:19.489-08:002013-01-24T04:31:19.489-08:00uf tak ja som strašne šťastná že kým som si prećít...uf tak ja som strašne šťastná že kým som si prećítala o tvojej ninjajumpsfóbii mám ich už dávno za sebou :-) ani som nevedela že je to nejaký killer, proste som si pustila zuzkine staré bodyrock video a tam ich robila práve tiež s tuck jumps tak som sa rovno do toho pustila...ako ľahké neboli ale dalo sa asi je to fakt o psychike :-Ddanahttps://www.blogger.com/profile/12421755540238143665noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-505568370203650932.post-38246607963940147572013-01-24T03:15:55.660-08:002013-01-24T03:15:55.660-08:00Ahoj,
mám dotaz: jak se stravuješ PŘED a PO cviče...Ahoj,<br /><br />mám dotaz: jak se stravuješ PŘED a PO cvičení? A jak dlouho cvičíš (někde jsem četla že hodinu denně)? Cvičíš jen věci, které máš v záložce WORKOUTS? Jinak ohledně toho jídla před a po zátěži - ráda bych věděla, kolik čeho a v jakém časovém odstupu požíváš? Děkuji, Rena :-)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-505568370203650932.post-10425911464060107082013-01-24T01:58:09.397-08:002013-01-24T01:58:09.397-08:00Já měla ještě před nedávnem jako výzvu pistol squa...Já měla ještě před nedávnem jako výzvu pistol squats, které nakonec zvládnu, ale zjistila jsem, že to není nic pro moje klouby :(. <br />Jako současnou výzvu mám pike jump - umíš? :DStefihttps://www.blogger.com/profile/06263536894114610578noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-505568370203650932.post-22568495146547756512013-01-23T22:36:48.945-08:002013-01-23T22:36:48.945-08:00Ahooj..včera jsem úplnou náhodou objevila tvůj blo...Ahooj..včera jsem úplnou náhodou objevila tvůj blog a opravdu moc se mi líbí!! Chválím tvé články s recepty a klaním se! janistea.blogspot.cz https://www.blogger.com/profile/18288672241094450030noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-505568370203650932.post-91582743395668730262013-01-23T22:33:35.963-08:002013-01-23T22:33:35.963-08:00Určitě se v nich ještě zlepšíš, ty dokážeš vše! :)...Určitě se v nich ještě zlepšíš, ty dokážeš vše! :))<br />Já bych je dělat nemohla, bohužel( hodně mě omezuje operovaná koleno na 2 x.. v mnoha cvicích jsem znevýhodněna! :D )<br /><br />Měj se krásně! :)Kooukyhttps://www.blogger.com/profile/05608495603530405098noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-505568370203650932.post-56978534572248844792013-01-23T11:35:51.690-08:002013-01-23T11:35:51.690-08:00Promiň za poslední komentář, pochopila jsem že kdy...Promiň za poslední komentář, pochopila jsem že když jsi mi neodpověděla že mě do toho asi nic. Jen jsem v podstatě chtěla vědět jak na tom jsi, protože jsi mi velice sympatická:D A výzvy mám ráda, nuže oproti tebe jen takové maličké ale i snaha se cení no ne? :DAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/11534189506671737194noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-505568370203650932.post-7549335658957597782013-01-23T11:01:33.429-08:002013-01-23T11:01:33.429-08:00Já bojuju s klikama, na rukách se snažím makat, ty...Já bojuju s klikama, na rukách se snažím makat, ty mám nejslabší :DAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/01707743209438469063noreply@blogger.com