tag:blogger.com,1999:blog-505568370203650932.post925365741543332705..comments2024-03-05T08:52:05.969-08:00Comments on Beautygloss: V síle je krásaBeautyglosshttp://www.blogger.com/profile/12345079268561050552noreply@blogger.comBlogger56125tag:blogger.com,1999:blog-505568370203650932.post-24900046652741644042013-06-09T02:55:36.336-07:002013-06-09T02:55:36.336-07:00Tohle znám. Ségra je hrozně hubeňoučká, takže na n...Tohle znám. Ségra je hrozně hubeňoučká, takže na ní neřeknou ani ň, ale já sem, není to tak dávno, měla trošku větší zadek (ale ne nějakej extrém) a trochu silnější stehna, a na břiše pár špíčků taky a to byly furt nějaký narážky. Teď už to je díky stravě a cvičení o dost lepší, ale stejně si tu poznámku někdy neodpustí. A jakmile zjistí, že cvičím, tak mají kecy na mojí postavu znova. Nechápou nic, ale mě je to jedno, protože zrovna oni nemají co říkat a reakce ostatních je úplně jiná- naopak mě chválí, tak nechápu proč zrovna oni, jako rodina, která by tě měla podporovat, mají takový narážky.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-505568370203650932.post-26267357721028106332013-06-04T11:18:36.133-07:002013-06-04T11:18:36.133-07:00Čtu tvůj blog každý den a miluju ho! Mám ale dilem...Čtu tvůj blog každý den a miluju ho! Mám ale dilema, činky mám, desetikilovky i pětikilovky ale tak nějak nevim co s nima, tak by bylo skvělý kdybys udělala nějakou inspiraci, prostě nějaký cviky aneb Co s nima:DAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-505568370203650932.post-13153064464674134582013-06-04T11:07:09.986-07:002013-06-04T11:07:09.986-07:00předem děkuju....:) předem děkuju....:) Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/03995717874695785234noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-505568370203650932.post-11543308710724179952013-06-04T11:06:50.251-07:002013-06-04T11:06:50.251-07:00Ahoj. Chtěla bych poprosit o radu. Cvičila jsem 30...Ahoj. Chtěla bych poprosit o radu. Cvičila jsem 30DS, potom 6 week 6 pack a nevím, kam dám. Málem jsem dřív spadla do anorexie a teď jsem si uvědomila, že chci svaly, pevnou postavu, něco, jako ty. Vím, že to stojí hodně úsilí. Co mám dělat? Do posilovny se mi zatím nechce, co nějaký domácí program? Jaký na ně máš názor\? BOB Harper, Zuzka, Insanity...co myslíš, že by pro mě bylo ideální? Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/03995717874695785234noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-505568370203650932.post-13985929645982903632013-06-03T22:56:40.145-07:002013-06-03T22:56:40.145-07:00Ahoj :)
Už nějakou dobu pročítám tady ten blog a m...Ahoj :)<br />Už nějakou dobu pročítám tady ten blog a moc se mi líbí, a proto jsem se konečně odvážila napsat a poprosit o radu. Před nějakou dobou jsem začala cvičit hiit ale neviděla žádné výsledký a spíš sem potom byla unavená tak sem začala cvičit ddřepy se závažím atd....spíš takové posilovací ale hrozně jsem nabrala během pár dní. Svaly mi rostou ale tuky zůstávají a včera jsem zjistila že se nevlezu do žádných kalhot ( ještě že jsou legíny :)) stravuju se celkem zdravě hodně zeleniny, vločky, mléčné výrobky skoro vůbec a ovoce občas nějaká sladkost. Poradtě mi prosím :) Děkuju za odpovědywettkahttps://www.blogger.com/profile/17196742416591039745noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-505568370203650932.post-26668188225296748202013-06-03T15:09:25.301-07:002013-06-03T15:09:25.301-07:00nemyslela som ze by bol tvoj blog len s jedlom:-) ...nemyslela som ze by bol tvoj blog len s jedlom:-) jasne, staci jeden, dva dni. mna to zaujima kvoli tomu, lebo by som chcela vidiet ako sa priblizne straujes a porovnat to so sebou. a este ma zaujima ako vyzera taka paleo strava na cely den. Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-505568370203650932.post-60976881482028304682013-06-03T12:08:44.542-07:002013-06-03T12:08:44.542-07:00možná je to v tom, že chceme být více vidět, ale k...možná je to v tom, že chceme být více vidět, ale kdo by chtěl bejt šedá myš? navíc to není žádnej extrém, jsme jen fitnessky, ne kulturisti ;) hlavní podstat je v tom, že tohle je koníček, baví nás to a ne otrokařina, ale to prostě nikdo nepochopí :)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/10088414370168464019noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-505568370203650932.post-31350036322630144402013-06-03T12:00:38.943-07:002013-06-03T12:00:38.943-07:00každému se líbí něco jiného, já bych třeba tělo b...každému se líbí něco jiného, já bych třeba tělo beuty brala všema deseti :PAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/10088414370168464019noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-505568370203650932.post-16225657613370125282013-06-03T11:12:29.629-07:002013-06-03T11:12:29.629-07:00A kolik jich dáš ty? :P Dáme výzvu? :DA kolik jich dáš ty? :P Dáme výzvu? :DBeautyglosshttps://www.blogger.com/profile/12345079268561050552noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-505568370203650932.post-88360628295524143682013-06-03T11:11:54.871-07:002013-06-03T11:11:54.871-07:00Děkuju :)Děkuju :)Beautyglosshttps://www.blogger.com/profile/12345079268561050552noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-505568370203650932.post-12654440494725431522013-06-03T11:08:29.932-07:002013-06-03T11:08:29.932-07:00http://s3.amazonaws.com/rapgenius/filepicker%2FTpE...http://s3.amazonaws.com/rapgenius/filepicker%2FTpE3OGcYSG6OzWWojyV4_Bitch%20please.jpgBeautyglosshttps://www.blogger.com/profile/12345079268561050552noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-505568370203650932.post-72263441166612002772013-06-03T11:07:40.361-07:002013-06-03T11:07:40.361-07:00Moc děkuju :)Moc děkuju :)Beautyglosshttps://www.blogger.com/profile/12345079268561050552noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-505568370203650932.post-13390466759506769642013-06-03T11:07:19.254-07:002013-06-03T11:07:19.254-07:00Určitě takových budu psát víc, nějaké nakopnutí a ...Určitě takových budu psát víc, nějaké nakopnutí a motivace je potřeba vždycky :)Beautyglosshttps://www.blogger.com/profile/12345079268561050552noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-505568370203650932.post-39970669606257284742013-06-03T11:06:47.222-07:002013-06-03T11:06:47.222-07:00Moc děkuju :)Moc děkuju :)Beautyglosshttps://www.blogger.com/profile/12345079268561050552noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-505568370203650932.post-32178968011078758282013-06-03T11:06:30.117-07:002013-06-03T11:06:30.117-07:00Jojo, ten jsem měla taky :) Ale většinou si objedn...Jojo, ten jsem měla taky :) Ale většinou si objednávám z eshopu provita.cz olej od firmy BARCO - vyjde levněji a je ho víc :)Beautyglosshttps://www.blogger.com/profile/12345079268561050552noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-505568370203650932.post-40162289252874599682013-06-03T11:05:33.412-07:002013-06-03T11:05:33.412-07:00:) moc děkuju za pochvalu. No začnu od konce (inte...:) moc děkuju za pochvalu. No začnu od konce (inteligentně.. :D) - každý den spím tak 7-8 hodin, to je základ ;) Jinak nějaký takový článek klidně napsat můžu. Ale je to poměrně snadné - existuje spousta cvičících programů, videí na internetu.. Musíš jet podle toho, kolik máš síly a snažit se zlepšovat. Můžeš zkusit videa z insanity (ty těžší) - třeba 3x týdně, 2x týdně to doplnit nějakým vlastním domácím posilováním - kliky, dřepy a podobně, zařadit třeba sprinty venku, ZWOW...Beautyglosshttps://www.blogger.com/profile/12345079268561050552noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-505568370203650932.post-85324390445552464392013-06-03T11:02:24.866-07:002013-06-03T11:02:24.866-07:00:) moc děkuju!:) moc děkuju!Beautyglosshttps://www.blogger.com/profile/12345079268561050552noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-505568370203650932.post-64070086130945537442013-06-03T11:01:59.062-07:002013-06-03T11:01:59.062-07:00No tento týden tedy nějaký přidám i s fotkami, ale...No tento týden tedy nějaký přidám i s fotkami, ale nějak pravidelně asi ne, jelikož mě takové blogy jen s jídlem nebaví :D A zajímalo proč? :) Jako inspiraci k nabírání? :)Beautyglosshttps://www.blogger.com/profile/12345079268561050552noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-505568370203650932.post-61984905332192591022013-06-03T11:00:28.450-07:002013-06-03T11:00:28.450-07:00Jó, tak to jsem asi byla já :D Příště přijď a řekn...Jó, tak to jsem asi byla já :D Příště přijď a řekni 'čau né?' :DBeautyglosshttps://www.blogger.com/profile/12345079268561050552noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-505568370203650932.post-11916705580933017272013-06-03T10:59:58.603-07:002013-06-03T10:59:58.603-07:00Bílkovin jsem 'napočítala' cca 190 g.. :D ...Bílkovin jsem 'napočítala' cca 190 g.. :D Což je o dost vícBeautyglosshttps://www.blogger.com/profile/12345079268561050552noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-505568370203650932.post-26691052272258281702013-06-03T09:55:26.238-07:002013-06-03T09:55:26.238-07:00No teda, nejdřív musím pochválit bicáček, je to kr...No teda, nejdřív musím pochválit bicáček, je to krasavec!! A ty krásná silná princezna! :):D<br />Článek jsi napsala moc hezky, souhlasím, máš pravdu. Ale není to lehké, holky v našem věku mají v hlavě normální věci běžného života, ale pak když jim do hlay vstoupí tenhle problím, tak se všechno prohlubuje a je to číl dál horší. Bohužel. Já jsem ráda za to, že jsem nikdy nechtěla být nějaká ultra štíhlá holka, která si jednou rukou obejme stehno a bude si fotit žebra, páteř...ale přiznávám, velkou sebekontrolou se mi to v hlavě maličko pomotalo a jeden čas jsem nemyslela nad ni jiného než byla postava, jídlo, cvičení, postava a zase cvičení, jídlo....to je prostě strašně složité, ale teď jsem naštěstí úplně někdy jinde myslí :)<br /><br />Co si budeme říkat - skvělá chutná a zdravá strava ve spojení s cvičením, posilováním, během (prostě co nás baví) nás naplňuje, cítíme se dobře a čím víc se snažíme, tím víc se cítíme a hlavně jsme silnější, pokroky jsou znatelné i na psychice. Pak je tu opak - nemusíme cvičit, nemusíme jíst...můžeme jen hodiny prosedět na posteli se třemi svetry a čajem a prohlížet to "slavné" thinspo. Když si to tak vezmu, tohle umí každý a člověka to vede jen do záhuby. I přesto pro-ana blogy pořád jsou a lehce se na ně narazí. Nevinná touha po shození pár kil může lehce přejít v něco jiného. dona-giselehttp://dona-gisele.blog.cznoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-505568370203650932.post-67435734986586847232013-06-03T04:13:07.240-07:002013-06-03T04:13:07.240-07:00Co je na tom take uzasne, ze idu z extremu do extr...Co je na tom take uzasne, ze idu z extremu do extremu? Nikdy si nepripadaju dost dobre a krasne a musia v kazdom pripade nejako vycnievat z davu. Kontrola a neustale premyslanie nad jedlom zostava, len sa vymeni beziaci pas za cinky...Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-505568370203650932.post-50614112952214318572013-06-02T11:55:49.409-07:002013-06-02T11:55:49.409-07:00To jsem ráda, jen tak dál :)To jsem ráda, jen tak dál :)Beautyglosshttps://www.blogger.com/profile/12345079268561050552noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-505568370203650932.post-6405196360644390502013-06-02T11:55:21.107-07:002013-06-02T11:55:21.107-07:00Děkuju :)Děkuju :)Beautyglosshttps://www.blogger.com/profile/12345079268561050552noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-505568370203650932.post-70047225897863510362013-06-02T11:54:56.982-07:002013-06-02T11:54:56.982-07:00S tím mám taky zkušenosti - když jsem byla menší, ...S tím mám taky zkušenosti - když jsem byla menší, byla jsem taková oplácaná a občas nějaký ty narážky na to padly.. Ale většinou jsem to brala s humorem :D Ikdyž chápu, že někdy se to člověka fakt může dotknout a jak to pak dopadá...Beautyglosshttps://www.blogger.com/profile/12345079268561050552noreply@blogger.com