U paleo receptů hlavně oceňuju i to, že jejich příprava zabere minimum času, a jsou rychle upečené :)
INGREDIENCE
- 200 ml mandlové mouky (nebo rozemelte zhruba 250 ml mandlí na mouku a pak odměřte těch 200 ml)
- 80 ml kakaa
- 80 ml medu (nebo 50 ml xilovitu + pár kapek stévie)
- 100 ml rozpuštěného másla (nebo kokosového oleje)
- 3 vejce
- 1/4 lžičky soli
- 1/4 lžičky jedlé sody
- 1 lžička vanilkového extraktu (nemusí být)
POSTUP
1) Troubu předehřejeme na 170 stupňů
2) Všechny ingredience smíchejte, až vám vznikne tekuté husté těsto
3) Těsto nalijte do formy a vložte do vyhřáté trouby
4) Pečte 10 - 15 minut, dokud se okraje brownies neodlepí od formy
5) Nechte vychladnout :)
jak jsou nadejchaný,to je boží! a pádluj se učit:P
OdpovědětVymazat:D no, snad to zvládnu před hodinou, ale já věřím na svou přirozenou inteligenci! :D (ikdyž u renesančních malířů mi to asi bude houby platný :DD)
Vymazatmmm pecka! Miluju perník!
OdpovědětVymazatTyjo, já žeru každej tvůj článek :D
(jo a taky bych se mohla jít učit.. už konečně.. :D )
:D ten blog nás hrozně odvádí od učení! (ne, že by mi to nějak vadilo.. :DD)
VymazatJá chci mít čas péct sakraš.. :X :D :D Právě bych se třeba měla jít kouknout konečně na matiku a něminu, ale seru to už.. Du spat :D Za hoďku.. Až si dočtu povídku :D
OdpovědětVymazat:DD ale tak jsme inteligenti, to dáme bez učení! :DDD A hezky si počti a zítra to ve škole nezvorej :DD
VymazatTo je zajímavé, jak jde normální mouka nahradit tou mandlovou.. super. Akorát to asi leze do peněz ne, používat tolik mandlí místo mouky za dvacku :D
OdpovědětVymazat:D tak já mám svoje prasátko s drobnýma, speciálně na mandle :DDD Máš pravdu, no, ale já zas neutrácím za jiný věci moc :D A když už do něčeho investovat, tak proč ne do sebe a do svýho zdraví, že :)
VymazatTomu říkám super recept! :P Koupila jsem si teď celozrnnou mouku, tak to vyzkouším s ní. :))
OdpovědětVymazatTo ale myslím, ze obyčejné mouky tam bude potrebovat trochu míň ;) Kdyžtak bych dneska přidala ještě jeden recept na brownies ´´nepaleo´´, který bys mohla zkusit, který jsem dřív dělala a jsou úžasné taky ;D protože tyhle jsem bez mandlove mouky nedělala, tak aby se povedly :)
Vymazattak snad jsi se něco naučila, za uši dostaneš! :D ..
OdpovědětVymazatMyslíš, že by to šlo i s normální celozrnou moukou? :)))
:D test jsem před chvilkou dopsala, tak snad to bude v poho ;D A na otazku jsem odpovedela v minulém komentáři :)
VymazatPodobně peču snad všechno...akorát střídám teda spíš různé celozrnné mouky napůl rozemleté s oříšky..ale mandlovou mouku jsem ještě nezkoušela..napravím :)
OdpovědětVymazatFakt zkus, me to chutná daleko víc, než z obyčejné mouky, všechno je z té mandlove takové stavnatejsi a tak, když s ní teda umíš pect ;)
Vymazattak jsem si včera u mletí mandlí na máslo, odsypala trošku, abych konečně mohla zkusit udělat něco z mandlové mouky:)tohle vypadá jako jasná volba:D
OdpovědětVymazata mě celý život procházelo učit se před hodinou..až teď,v maturitním ročníku, jsem se začala učit:D
tak to zkusímee:)
OdpovědětVymazat80ml kakaa je myšleno jako toho prášku? Mate mě, že to není na gramy. :-D Díky za objasnění, A.
OdpovědětVymazatAhoj :) Jojo, vezmi si nejakej hrnek, na kterym je ryska s milimetry a odměř těch 60 mililitru ;) Je to přibližně 1/4 hrnku ;)
VymazatMyslela jsem 80 mililitru ;D
VymazatJo jasně, chápu. Díky :)
VymazatPřijdeš utřít ty slinty pode mnou? :D
OdpovědětVymazat:D jen si slintej :PP :)))
VymazatDnes jsem je zkusila upéct a je to fantastická nadýchaná záležitost. Akorát se musím krotit, abych to nezbourala celý. Díky za inspirace :o)
OdpovědětVymazat:) To jsem ráda! :))
Vymazat