pondělí 9. prosince 2013

Let the gains BEGIN!

Je to tady lidi

Ta chvíle, na kterou tolik z Vás čekalo. Byla ta vaše vytoužená PŘEŽÍRAČKA! A proč? Protože jsem vyhrála všech 5 soutěží! :D 3 týdny stresu, rýže, masa, nervů, rýže, tun laků na vlasy, rýže, rýžových chlebíků, klopýtání na podpatcích, rýže, masa, kila líčidel, rýže a sušených švestek! :D


Takže se připravte na článek plný miliardy fotek, mých blbých poznámek a spousty vyřehtaných smajlíků (ty přece nemůžou chybět, lidi co je nepíšou jsou...divní.. :D :D)


Musím říct že během těchto 3 týdnů se mi přihodilo pár nepříliš příjemných chvilek. Někdy jsem si je zavinila sama, jindy ne (ale většinou to byla fakt moje chyba to přiznávám :D)

První z nich se stala večer po příjezdu z první soutěže.Všechny (kromě Smartlabs capu v Brně) se konaly daleko, daleko předaleko od města, kde bydlím. Takže jsme za tyto 3 týdny projeli skoro celou republiku.
Ale zpátky k věci - po více než dvou hodinové cestě autem jsme dorazili domů, já vám ještě sepsala článek a pak padla kolem 11 večer únavou do postele. Natahuju se nad postel, abych si na poličku nad hlavou položila telefon a najednou rána ''jau!'' a smrad lesa :D. Na hlavu mi spadl celej květináč s jakousi..rostlinou... a hlína úplně všude. Možná mám pořád i trochu v puse a ve vlasech :D No, takže jsme vytáhli vysavač a o půl dvanácté začali vysávat. Sousedi mě musí mít opravdu v lásce, nemyslíte?


Hlína ale není něco, co mě může odradit. Tento víkend v sobotu večer nastal větší problém.
V sobotu se konala soutěž v Kutné hoře, druhý den soutěž v Březnici. Potom co jsem si sebrala svoje úžasné ceny a pohár!! jsme vyrazili za tmy do Březnice. Jeli jsme podle navigace v mém telefonu, takže jsem zadala normálně ''Březnice'' a jeli jsme. Postupem času se oběma rodičům vybil mobil a já měla asi 10 % baterie, ale dorazili jsme do Březnice a tak by to ani tak nevadilo. Kdybychom ale do p*dele nebyli úplně v jiné Březnici, než ve které se soutěž konala!!
Nastal lehčí zmatek. Na taťkovi jsem viděla, že to v něm pěkně vře a stačilo by málo a snad by mě zastřelil :D Mamka hledá prášky na uklidnění a dostává hysterické záchvaty. Hlavně zachovat klid. Já pořád vyřehtaná z toho, že jsem před chvílí zase vyhrála. Venku tma, kosa, my bez mapy, vybitý telefony, bez navigace. Jahahaa začíná to být zajímavé :D
Zastavíme nějakýho chlapíka u hospody (vypadal důvěryhodně :D) a on ''Jé, tak to jste ve špatné Březnici, my tady máme dvě víte? :D To se stává často, moc jste si nezajeli jen tak hodinu. Jeďte tady doprava a .... bla bla bla'' Řekl nám asi 3 města s podivnými názvy, že přes ně máme jet. My sedneme do auta a samozřejmě hned zapomeneme, jak se jmenovaly. ''Byly to Čevice? Nebo Řečice?'' :D Božeee
Ani nevím jak, ale nakonec jsme se po několika hodinách dostali na náš hotel, myslím o půl jedenácté večer. Takže to všechno dobře dopadlo a už nic mi nebránilo v cestě! :D

Tak, a potom, co jsem se vykecala, už přijde na řadu ta zábavnější část. Ty fotky!

Začneme fotkou, kde mám všech ''pět pé'' pohromadě :D Přece všech 5 pohárů, které jsem si vybojovala! Teď je ještě ochránit před mamkou, protože ta mě vyděsila tím, že si do nich chce nalít víno a opíjet se z nich! :D Budu muset postavit nějakou větší poličku, na kterou se mi vlezou i ty z příštího roku! :D


Zde můžete vidět všechny ceny, které jsem z těchto 2 soutěží dostala. Fuck yeah, další protein! Kávovej! Už mám doma čoko, vanilkovej, kapučínovej a teď i tento! Doufám že mě teď někdo z vás nebude chtít vykrást kvůli nim :P :D Velkou radost mi udělal i nanoshaker (růůůžovoučkej :DD)























Zajímavou součástí výhry na kutluristické soutěži byla maska na vlasy a poukaz do kadeřnictví. Masku budu samozřejmě potřebovat, jelikož před každou soutěží jsem je nemilosrdně natáčela (ikdyž v závěru vypadaly občas spíš jako bych je žehlila do rovna :D) I poukázka by mi udělala radost, kdyby nebyla do kadeřnictví v Kutné hoře, tedy přes 2 hodiny cesty autem od nás z města :D Ale nebojte, vyřešila jsem to a obdarovala jednoho kavalíra :D

Pozor pozor, co to tady máme :D Zásobu carniformu na několik let dopředu! Někdo mi asi dává najevo, že bych měla něco shodit. Tyto krabice jsem posbírala za poslední měsíc ze soutěží, asi si budu muset založit eshop spaluj.cz :D


... a v zápětí na to dostanu vzorek gaineru, kterej slouží k přibírání :D Tak se to po tom spalovači nějak vyrovná :D


Dostala jsem i toho slavného meruňkového šmakouna, tak jsem zvědavá, jakej bude :D


A pak 2 obálky, které jsem střežila jako oko v hlavě. Pozvánky na raut, který se už tradičně pořádá po poslední kondiční soutěži. Raut, který vám změní život... :D


Dojeli jsme tam a po vstupu do místnosti se podle mě všem zatajil dech :D Pokud ne všem, tak aspoň všem soutěžícím určitě :D Já měla oči jak baterky a rozhodovala se, kam se vrhnu nejdřív. Volba padla na čokoládovou fontánu. ABSOLUTNĚ NESKUTEČNĚ PERFEKTNÍ :D Z fontánky teče bílá a z druhé tmavá čokoláda, vy si na špejli napíchnete ovoce (nej jsou jahody, banán, ananas..ale všechno bralo! :D) a namáčíte si je do tekoucí čokolády. Bože chci to domů


Potom, co jsem u každé z nich strávila střídavě asi 10 minut, mi to už bylo blbý a z taktických důvodů jsem se rozhodla přesunout ke obloženému stolu. Kuřecí řízečky, bagetky, šunky, sýry, oříšky, rajčátka... padalo to do mě jako nic :D


Pomalu se začínám kutálet, ale v tu chvíli se rozkrojil dort a bylo rozhodnuto, šla jsem do něj! Dort Ronnie se přece jí jen jednou za život! :D


Pak jsem se ještě na chvíli stavila k fontánce s čokoládou, dokud nevyschla, a pak mě rodiče odkutáleli k autu a jeli jsme spokojeně domů :D

A tam už na mě čeká jídlo a já jdu spokojeně do objemu!! :D Zásoby batátů jsem si pro jistotu udělala už v pátek před soutěžemi, abych měla jistotu, že mi je přes víkend nikdo nevykoupí. Koupila jsem všechny co tam měli samozřejmě! :D Peněženka sice plakala ale tak...


Ořechy jsou taky připravené na svém místě, určeny k rychlé spotřebě (a ne, toto nejsou úplně všechny moje zásoby :P :D)


Nakoupila jsem i spoustu rajčat a cottage sýrů (ano u pokladny na mě vždycky koukají divně když kupuju všechno ve velkém, ale z něčeho přece ty zaměstance platit musí!)


Tak co, stačilo by pro dnešek? Já myslím, že jsem vás zase celkem zahltila :D Týden se neozvu a pak tu na vás čeká taková kupa fotek. Ale slibuju, že se zlepším a budu přispívat častěji. Budu častěji přidávat recepty, už toho mám spoustu v oku. A nebojte, nehodlám se teď po soutěži nějak přecpávat, abych nabrala 20 kilo, z toho půlku tuku a pak musela před příští soutěží dělat každý den 2 hodiny kardia a všechno shazovat :D Faktem je, že před touto soutěží jsem nedělala kardio ehm..vůbec. Pokud teda nepočítám 2x týdně 15 minut sprinty do kopce :D Jo zlobila jsem :D Užila jsem si tu přežíračku na rautu, ale dneska to už bylo zase všechno ''clean'' - maso, batáty, protein, vajíčka, ořechy, vločky, cottage, rýže...


A málem jsem zapomněla - na internetu je další rozhovor se mnou! Můžete si jej přečíst ZDE.


Tak se mějte, trénujte tvrdě a jděte si za svými sny! 

54 komentářů:

  1. gratuluju! super článek:) závidím ten raut :D

    OdpovědětVymazat
  2. Gratuluju, jsi skvělá :) ty proteiny závidím, já bych je měla do konce života :D zatím nemám žádný, bílkovin mám dost, ale chci si nějaký pořídit :)
    Kde si vyhrabala PB?! Americký týden byl někdy v březnu potvůrko!:D
    Obchod spaluj.cz mě pobavil :D
    Je to jen můj pocit nebo na obrázku jsou jen samé vzorky proteinů a žádný gainer?:) taky bych chtěla takovou ochutnávku :)
    Zásoby vypadají skvělé, český cottage je ten nejlepší <3 o ořeších ani nemluvím !

    OdpovědětVymazat
  3. Moc ti blahopřeju k tvým výhrám!:-) zasloužila sis to!
    Máš moc hodné rodiče, že tě tak podporují a jezdí s tebou všude:-) toho bych se od mamky jen tak nedočkala....
    Jeeeej:-D a to ti spadl přímo na hlavu? to asi ne, že? to by byla pořádná boule:-D
    Ty ceny ti děsně závidím, co si budeme vykládat:-D proteinu není nikdy dost
    Šmakouna meruňku jsem taky teprve nedávno ochutnala, ale myslím že se nemáš čeho bát, chutná vcelku dobře!:-), tak jsem zvědavá co na něj řekneš.

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Jojo, rovnou na hlavu :D Ale nebyl to takovej ten keramickej naštěstí.. :D
      A děkuju moc :) Na šmakouna pak můžu udělat recenzi :D

      Vymazat
  4. Velká gratulace! Jestli někdo dokáže ukázat, jak se plní sny - tak jedině ty :)

    OdpovědětVymazat
  5. Moc ti gratuluji a přeji :) Jen tak dál ;)

    OdpovědětVymazat
  6. Ty seš šikulína šikovná! Já to věděla!
    Holka ale, střež si ty výhry dobře, mně by se moc hodily totiž :D
    A koukám že seš stejnej smolař jak já, když jsem úplně nejutahanější, zjistím že musím něco důležitýho udělat nebo podobnou kravinu.. ani nevíš jak moc mě to vždycky nasere! Potom dokážu vymyslet takový sprostý spojení.. hrůza :D

    OdpovědětVymazat
  7. Musím se přidat s velkou GRATULACÍ! Vše jsem sledovala na internetu a měla jsem velkou radost, když jsem tě viděla vyhrávat v každé soutěži. Ty to někam fakt dotáhneš. Ale to nám už bylo jasné dávno :) Raut podle tvého popisu vypadal senzačně a určitě naprosto zaslouženě. A ta kupa batátů vypadá ještě líp! :D Už se těším na tvé další postřehy z tvé přípravy na další závody :)

    OdpovědětVymazat
  8. ty jsi prostě neskutečná, kam přijdeš, tam to vyhraješ! :DD
    Posílám tisíce gratulací! (i když je jasný, že tisíce batátů by potěšily víc :D)

    OdpovědětVymazat
  9. Jsi neskutečná :) Obdivuju tě :)

    OdpovědětVymazat
  10. Moc gratuluju, jsi prostě jednička! :)

    OdpovědětVymazat
  11. je toho vážně hodně co jsi dokázala a cítíš se dobře ale jako kluk ti řeknu jedno...lepší prcat cigošky než aby na mě šáhlo takové monstrum jako jsi ty a to není jen můj názor je to většina kluků každý kluk chce být ten chlap co bude holku chránit nezáleží že je to anonymní nechci tě od toho nějak odradit nebo ponižovat jen když jsi spokojená sama ze sebe protože nikdo druhý z tebe nebude tak ať se ti daří

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. No ty jsi idiot

      Vymazat
    2. Jak tohle někdo může napsat:-((, je mi tě velmi líto anonyme.
      Kdyby jsi viděl Beauty naživo, tak uvidíš krásnou štíhlou holku a ani by jsi nepoznal , že dělá co dělá.

      Niky byla jsem v Hoře a fandila jsem ráda, že jsi to vyhrála:-)

      Vymazat
    3. přímo debil :)

      nebudeš kluk, ale spíš chlapec, protože pokud ti připadá ona jako monstrum, pak ty jsi absolutní vyžle

      Vymazat
    4. a čo cigánka nechce šukat, ked tu otravuješ... :))))

      Vymazat
    5. anonym jen závidí, prtože ví, že takhle dobře stejnak nikdy vypadat nebude :D

      Vymazat
  12. Jsi skvělá =) Blahopřeju a pěkně dokumentuj všechno, co sníš ;) Budu chtít přiznání do rozhovoru a taky fotku na váze :-P

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. ...když byl poukazem do kadeřnictví obdarován jeden kavalír z KH... pochopila jsem správně, že to dostal tady Guruhonza? :D

      Vymazat
  13. Krásko, i já musím napsat: MOOOOOOC Ti gratuluju, jsi nejlepší dříč na světě a tvoje píle a dřina se vyplatily. Formu jsi měla z nich vážně nejlepší, je to vidět hned na první pohled, když se člověk koukne na tvoje břicho. Všechny jsi ta strčila do kapsy!
    O tom rautu jsem četla už na fb, pobavila jsem se :D. Čokoládu jsi neměla hodně dlouho, co? Je dobře, že sis tak hezky dala a teď se zase vrháš na další příbírání svalů. Zase to půjde jedna báseň, už to vidím :)
    přeju hodně sil i ve škole, musely to být celkově náročné tři týdny. Ale určitě nezapomenutelné, že? ;)

    OdpovědětVymazat
  14. A na anonymní přispěvatele neber ohled =) Kdo si za svým názorem stojí, tak se podepíše. Kdo ne, tak je irelevantní, jako jeho názor.

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Honzo, taky mě svrběly prsty na toho anonyma, ale máš pravdu, je to marný, je to marný, je to marný...

      Vymazat
  15. To je paráda! :) Gratuluju a obdivuju tě :))

    OdpovědětVymazat
  16. Pááni, velká gratulace!!
    A velký obdiv:) všichni jsme v tebe věřili:))

    OdpovědětVymazat
  17. Jsi nejúžasnější!! Moc gratuluju a přeju, ať se ti i dál daří takhle skvěle! :) Lucka

    OdpovědětVymazat
  18. Hrozně moc ti gratuluji, jsi senzační! :))

    OdpovědětVymazat
  19. Anonyme, anonyme. Já osobně si myslím, že jsi holka a moc se ti v životě nedaří. Nechceš sem dát svou fotku, ať se všichni podívají na toho, komu se 50 kilová holka jeví jako monstrum!

    OdpovědětVymazat
  20. Aaaaa, jsi boží. Moc ti gratuluju...
    Ten raut vypadá dost dobře.
    Užij si batáty a ořechy. :D

    OdpovědětVymazat
  21. Taky se přidávám ke gratulacím :) Jsi prostě naše jednička!! :) A věřím, že to dotáhneš hodně daleko.
    Ty fontány s čokoládou vypadají neskutečně dobře :), bych pak byla asi přeslazená na půl roku dopředu :D
    A to neskutečné množství proteinu ti závidím, doufám, že pak napíšeš na ně nějakou recenzi :)

    OdpovědětVymazat
  22. Obrovská gratulace,jsi šikula :-) a na ty pitomce se vykašli,to se nedá jinak říct, trochu budu škodolibá :-),jsem ráda že jsou zmatky i jinde než u nás,pak si člověk připadá jako člověk,já bych samozřejmě nadávala svému chlapovi že si nenašel cestu předem a nemá v autě mapu atd:-),je to všude stejný :-) :-),bye bye Eva

    OdpovědětVymazat
  23. Znám tě jenom z blogu, ale přesto jsem na tebe neskutečně pyšná !!! Jsi vzor pro všechny, kteří
    fandí tomuto stylu života a cvičení :)) ..jen tak dál..jsi skvělá a nádherná holka (jdi se vycpat anonyme!) !p

    OdpovědětVymazat
  24. Gratulujem k víťazstvám , si jednička !!! len tak ďalej:)

    OdpovědětVymazat
  25. Jsi užasná a strašně ti gratuluji! Upřímně jsem ani nepochybovala, že po tom, jak na sobě makáš bys mohla neuspět a te´d, když jsem viděla fotky, je naprosto jasné proč jsi vyhrála. Naprosto mezi ostatníma záříš!:P a třeba tady- http://3.bp.blogspot.com/-e6o5QxF4IVI/UqYOtmpCEhI/AAAAAAAAH3o/ZDKmX-2KmhI/s1600/IMG_1856.JPG nechápu slečnu od tebe napravo:D Má sice krásnou postavu, ale do takové soutěže?:D no nevím:D

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Tak co se týče té slečny napravo, tak bych řekl, že měla jedny z nejlepších zad a celkovou symetrii těla do x, což je v bodyfitness hlavní kriterium.
      http://kulturistika.ronnie.cz/php/i_img.php?gal=17289_404

      Vymazat
  26. Ahoj Nikky, moc komentáře nepíšu (spíš vubec :D) ale ted musííím:))... Uplne nejvíc gratulujuu!! Strašně si to zasloužíš, jseš neskutečnej dříč:) Hrozně moc ti to přeju. Na to jak seš mlaďounká (zas tak moc néé, ale oproti nám skoro čtyřiadvácám:D) tak si myslím že to máš v kebulce dobře srovnaný, a je moc fajn, že máš ráda posilku, zdravé papu a samozřejmě blogováníí :D vždy se moc těším na článekček od tebe:)) Myslím že pro spoustu z nás si velkou motivací a všichni ti moc fandíme:) posílám hudlana i když se vubec neznáme, ale zasloužíš si ho :-* ps.Doufám že si z toho zakomplexovanýho anonyma nic neděláš a taky si myslím že to psala holka, která akorat neskutečně závidí páč sama je tlustá a hnusná ;) Ty seš krásná, moc ti to sluší a postavu máš dokonalou!!!

    OdpovědětVymazat
  27. Posílám velkou gratulaci :), až budeš jednou stát na profi prknech budu se chlubit, že jsme se potkávaly v posilovně :D, hezký den, Míša,

    OdpovědětVymazat
  28. Jéé, to jste neměli mapu?:D
    Čumím teda, že jsi všude vyhrála, gratuluju a trošku lituju ostatní, žes to všem vyfoukla. Ale řekni mi teda, když s takovouto formou všude vyhraješ, kam jako ještě to chceš dotahovat? Když už se ani nemáš v čem zlepšovat..?

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Hani, tohle byly zatím soutěže v kondičním bodyfitness, kam nemají přístup reprezentantky a medailistky z mistrovství republiky. Na jaře se pravděpodobně připravíme na už ofiko mistrovské soutěže, třeba s postupem na nějaké mezinárodní... To bude teprve křest ohněm... Ale každopádně má Nikča skvěle našlápnuto :)
      Luboš
      www.koumal.cz

      Vymazat
  29. Niky, taky vůbec nekomentuji, jen tak pročítám a přihlížím, ale toto si opravdu zaslouží gratulaci :) jsi skvělá, obdivuju tvou pevnou vůli, ať se ti daří i do budoucna. Jen mám takový malý a trapný dotaz :D - jaký je rozdíl mezi ženskými kategoriemi Bodyfitness a Bikiny fitness? Díky :)

    OdpovědětVymazat
  30. velká gratulace, myslím že tě čeká ještě hodně výher. No nevím ovovce v čokoládě, to by pro mě nic nebylo, ale možná po dietě bych sežrala všechno. S tím mobilem to znám, já ho mám věčně vybitej, když ho nejvíc potřebuju.

    OdpovědětVymazat
  31. Konečně jsi v objemovce..doufám, že mi budeš inspirací, ať se snažím jak chci, váha mi teď začala stagnovat a to zdaleka ještě není zdravá a ideální :( třeba na mě nějaký tvůj tip na potravinu nebo nová kombinace jídel zabere :)

    A už po několikáté moc gratuluji..sledovala jsem vždy a hlavně forma na poslední soutěži mi přišla nej (že by lepší odvodnění?:))

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Určitě se s vámi budu dělit o svoje typy na přibírání :D Jinak hlavně dbej na dostatek ořechů a batátů ve stravě to je KLÍČOVÉ!!!! :D :D pokud tedy nebydlíš ve stejném městě jako já, to by jsi mi všechny batáty vykoupila a já bych fakt nebyla moc nadšená :D
      A taky myslím že to na poslední vypadalo nejlíp, i ty pozy jsem víc vylepšila :) Děkuju že sis všimla!! :)

      Vymazat
    2. Jo s batáty mi to šlo hravě...ale za tu cenu si je teď opravdu dovolit nemůžu :( alespoň, že ořechy teď zlevnily :P ty jsi vtipálek, už se nemůžu dočkat článků :)

      Vymazat
  32. Jsi nejlepší ! Gratuluju ti ! :-)
    Tvůj článek mě nesmírně pobavil. Celou dobu se tady chlámu. Týjo, mě kdyby spadl květináč na hlavu v noci :DDD Dokážu si představit ten zmatek v Březnici, já bych měla takové nervy, že to nestihnu ! :-D
    Vidím, že máš zásoby ze soutěžě fakt na dlouho :-D Pořádně si je užij ! :-)
    Fondy a obložené stoly vypadají úchvatně !

    OdpovědětVymazat
  33. Úžasný úspěch! Moc gratuluji!!

    OdpovědětVymazat
  34. No páni, fakt velkej pokrok od té doby, co jsem na tvém blogu byla naposledy. Je krásný, že si plníš sny. Moc gratuluju a přeji mnoho štěstí do budoucna :-)

    OdpovědětVymazat
  35. Podle mě ti ta póza jde ze všech dam nejvíc :D A to jsi z toho měla takový stresy :D Jinak, je vidět že jsi prostě od přírody hubená, takže držím palce s nabíráním.. kdybych mohla,klidně bych ti nějakou svou hmotu věnovala aby ses vyřádila :D

    Co se týče spalovačů, mohla by se uskutečnit nějaká giveaway, hmmm? :P O:-)

    A v samozřejmě v neposlední řadě - gratuluji ti :)

    OdpovědětVymazat
  36. Mooooc gratuluji, jsi jednička.. :-)
    A jaké úžasné dárky jsi dostala!!! Jinak šmakoun meruňkový je moc dobrý, takže ti snad bude také chutnat :-D

    OdpovědětVymazat
  37. Gratuluji!!! Jsi úžasná! Přestala jsi jíst paleo? Je to proto, že chceš nabrat? Vrátíš se k němu?

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Děkuju moc :) A jo, přestala už asi před 5 měsíci :D Už jsem o tom v článcích párkrát psala, je to proto, že při paleo stravě bych do sebe každý den nedokázala nacpat přes 300 g sacharidů (jedině kdybych jedla 6x denně batáty což by mi nevadilo, ale dost by se to prodražilo :D), což potřebuju :)

      Vymazat
  38. Ojojoj, strašně moc ti gratuluju a obdivuji tě za tu dřinu, kterou si schopná podstoupit.
    Já dělám atletiku a je to taky makačka jak pes (taky si vedu blog :)). Vím, jak chutnají pokroky a osobní úspěchy, kterých dosahuješ, soucítím s tebou a mám radost za tebe, protože tvůj blog už nějakou dobu sleduji! :-)

    Je to takový splněný sen, že? :-)

    Jen tak dál, drž se a nenech se strhnout ze své vyšlapané cesty plné krve, potu a slz! :-)

    OdpovědětVymazat

Za každý komentář moc děkuji! :) Pokud neodpovím, neznamená to ignoraci, ale ''pracovní vytíženost'' :D