Ne, neříkejte mi, že už za pár dní je konec a celý ten školní teror začne znovu! To zase budu muset přemýšlet? To zase budu muset počítat něco jiného než drobné u pokladny? To zase budu muset dělat, že umím Rusky? :D Zabte mě někdo, a rychle!
Tak, to by byl krátký výlev mých emocí na začátek, určitě vás velmi zaujal :D Takže na školu zase rychle zapomeneme a půjdeme se kouknout na něco lepšího. Na něco o cvičení samozřejmě! :D Včera mi došly fotky z pondělního focení s Lubošem Koumalem (koumal.cz - koukněte i na recepty. Nejvíce mě zaujala 'fit drobenka' :D) Fotek jsem dostala spoustu, přes 60, tak jsem vybrala ty, které se mi líbí nejvíc a tak si je můžete prohlídnout ve formě koláží (přece vás tu nezaspamuju milionem fotek ;D)
Bylo to naprosto super, ikdyž všichni okolo koukali :D Ale tak... aspoň se nějací chytráci schválně necpali před objektiv, jako to dělají třeba lidi při natáčení televizních novin :D
Když jsem si chystala cvičební obleček, tak jsem si neuvědomila, že jsem nakonec byla od hlavy až k patě celá ''ofajfkovaná'' jak v reklamě na Nike :D To nebylo schválně, fakt ne :D
| To jsem 'fotila' já!!! :D |
23. 11. 2013 - Grand Prix Ostrava
24. 11. 2013 - Grand Prix Jalex Krnov
30. 11. 2013 - Smartlabs Cup Brno
07. 12. 2013 - Golem Classic Kutná Hora
08. 12. 2013 - Grand Prix Ronnie.cz
Jak jsem psala už minule, váha hezky leze nahoru. Přibrala jsem tedy nějaká 3 kila, je to vidět, ale rozhodně to nestačí :D Ani těch 5 kilo nebude stačit, ikdyž je jasný, že do toho podzimu prostě nějak výrazně nabrat nemůžu. Ale postupně to vidím tak, že nejlíp budu vypadat tak při 60 kilech, samozřejmě když to bude kvalitní hmota a ne tuková izolace na zimu :D Sice na váhu moc nehledím, ale soudím podle toho jak vypadám teď a kolik by toho ještě chtělo nahoru :)
 |
| Néééé :D |
Ještě mi psal jeden kamarád a pozval mě na soutěž v Praze, kde bude soutěžit v kategorii Physique, teď někdy v září to má být. Tak jsem už taky natěšená a určitě čekejte nějaké fotky :D V Physique kategorii (samozřejmě ženské :D) bych jedou taky chtěla soutěžit, ale to si pár let ještě fakt počkám, než tak narostu :D Soutěží v ní i Dana Linn Bailey, takový můj vzor, jak už určitě víte :D A ona právě nedávno v této kategorii vyhrála, je prostě boží
Na závěr dnešního velmi poučujícího příspěvku pro vás mám 2 videa, která mě poslední dobou pobavila :D
To první mě prostě pokaždé rozesměje, ale to musíte vidět sami :D A rozhodně si zesilte zvuk, ať to slyšíte ;D
Druhé video je možná k smíchu, možná k pláči. Jak by powerlifitng vypadat měl, ale jak ve skutečnosti nakonec vypadá. V polovině to začne být zajímavé, tak ten začátek vydržte, abyste to pochopili :D
Tak se mějte a já se jdu opět dívat na Pot a krev :D
Ne, že bych to těm powerlifterům přála, ale trochu mě to uklidnilo. Trpím panickou hrůzou, že na mě ta činka na Bench press spadne a zabije mě a teď koukám, že mám šanci to přežít :D:D:D
OdpovědětVymazat:D tak to máme podobné, cvičím bez spottera, tak je to občas sranda, když už činku nemůžu dostat nahoru a leží mi na hrudi :D
Vymazathaha, žádný zabíjení, to přežijem:P
OdpovědětVymazatfotky z pondělního focení jsou bezvadné, na recepty mrknu a nike je fajn:P
soutěží máte v plánu plno, takže hodně štěstí!
Ty rozpisy jsou skvĕlé,mmohu naplánovat. Chci na seminář Vlaďky Krásové, ale ten červencovej mi unikl. U tebe to vidím na Kutnou Horu. Průbĕžnĕ dávej vĕdĕt, budu fandit:-)
OdpovědětVymazatDěkuju! :))
VymazatFotečky moc hezké! Za chvilku z toho tvého dokonalého těla chytnu depku. :D
OdpovědětVymazatO těch soutěžích nás pak informuj, ať tě můžeme přijet podpořit. :))
Taky mám takovéhle pocity ze školy!!! Každopádně ty fotky jsou skvělé, vypadáš na nich krásně a svěže. A ať se ti daří v soutěžích, budu ti držet palečky... Co se týče filmu Pot a krev .. skvělý!! Akorát se mi moc nelíbila role The Rocka, hrál tam fakt úplně vypatlaného blbce, na to já z těch jeho filmů nejsem zvyklá, ale ke konci jak se na to vykašlal mě potěšil, alespoň to!:D
OdpovědětVymazathttp://nikol-kach.blogspot.cz/
Tak jo, zase mi z tvých fotek spadla brada a jen zírám! :D
OdpovědětVymazatA ta animace je nejlepší :D:D
O škole se nemluví, pššt! :D
OdpovědětVymazatFotky jsou moc hezké, seš kočka, noo :D
Tvůj vzor se mi sice vůbec nelíbí, ale pokud toho chceš dosáhnout a budeš spokojená tak prosím, bude to kus práce a je mi jasný, že ty to dáš! :)
Jo a to druhé video je teda něco, au au :D
VymazatDěkuju :D
VymazatPěkné fotky. Na té barevné vypadáš jinak. Asi tou váhou :D
OdpovědětVymazatTo bude určitě tím :D
VymazatNikinko, nemohla by si mi odpovědět na mail? Každý den se tam chodím koukat, jestli mi slavná hvězda neodpověděla. :D Jsem strašně moc ráda, že se ti takhle daří. Šlo by to víc? :D Jedna soutěž za druhou, přeju ti to moc! :))
OdpovědětVymazatDeni
Ahoooj :D Na maily kouknu co nejdřív, slibuju! :D
VymazatTeda, to se ti nakupilo soutěží.. Fotky jsou supr čupr profi, je vtipné, jak se u toho cvičení usmíváš :D A nepřipadáš si při cvičení s odhaleným břichem trochu exhibicionisticky?:D
OdpovědětVymazatA proč by měla, když ho má tak hezký? :3 :D "exhibicionisticky" :D bože to je slovo -_- :D
VymazatJá tak chodím pořád ;D Trika delší než nad pupík nemám ráda :D
VymazatFotky fakt super, taky musím pochválit a těším se na další :) Jo a pojedeš v listopadu do Ostravy, jo? Tak to si nenechám ujít! Musím si to hned zapsat do diáře :D
OdpovědětVymazatTak to video mě zabilo :DDDD myslím toho číňana :D to je divný, že když jsem tě viděla poprvé, asi v dubnu, tak se mi tvoje postava moc nelíbila, moc svalnatá, ale teď se mi začíná hrozně líbit, ja nevim, jak to děláš :D to je asi tou motivací a o zvyku :) mně se nikdy nelíbily ty bábovky, ale tohle mi přišlo moc...Teď se snažím držet se tvých rad a jsi můj vzor :D ikdyž v menší dávce svalů :D Ale jsi fakt kočka :) Jestli máš za cíl vypadat jako Dana Linn Bailey, tak o tobě vůbec nepochybuju, jsi cílevědomá a v tom tě obdivuju, samozřejmě ještě v té chuti do cvičení :D
OdpovědětVymazatNatty :))
Moc děkuju! A máš pravdu, Dana je můj vzor, tak musím makat! :)
VymazatBudu Ti držet palce, aby se Ti na soutěžích dařilo, podle mě máš skvělou postavu a máš šanci i bez pár kil kvalitní hmoty, ale určitě cvič dál a bude to ještě lepší! :)
OdpovědětVymazatMoc děkuju! :)
Vymazatty fotky jsou super :) a na těch soutěžích jsou pak i finanční výhry nebo..? :)
OdpovědětVymazatTak to nemám tušení :D Ale hlavní je být na podiu, jééé :D
VymazatTo je náhoda, ta fotka těch 270kg - to je jeden moc dobrý lifter z oddílu v Kuřimi, který si vede i log na fóru na OSVALECH - jako Raptor. Já si tam taky vedu log. :)
OdpovědětVymazatTsunami
Koukala jsem :))
VymazatAhoj (jméno)! (Ty jo, teď si uvědomuji, že jsem se nikde nedočetla jak se jmenuješ? a nebo jsem to zapomněla? jestli ano tak se velice omlouvám! :D)
OdpovědětVymazatNa tvůj blog jsem narazila před pár dny... ještě jsem ho neprojela celý, ani zdaleka ne, ale i to co jsem zatím viděla mi stačí k tomu, abych ti pogratulovala... protože ty jsi superžena! :D Strašně ti fandím, je obdivuhodné, jak jsi se dostala z anorexie k takovému vypracovanému tělu, jak z každého tvého článku čiší pozitivní energie a vždycky nás něčím rozesměješ... Taky tě obdivuji za školní výsledky, nejen, že skvěle vypadáš, ty se i skvěle učíš! :D A pak, že hezký holky nemůžou být i chytrý! :D Já jdu teď taky do třeťáku na gymplu, na konci druháku jsem měla dvojku z matiky a chemie... Vím, jaký je to na té škole někdy boj - tedy vím, za co tě obdivuji. :D No a už je docela pozdě, skoro se mi mlží písmenka jak jsem unavená, tak už ti řeknu jen to, že jsi pro mě velikou inspirací! :) Díky, že píšeš tenhle blog, že s námi sdílíš svůj život a dělíš se o své zkušenosti. :)
Jo a ty fotky jsou skvělý, strašně ti to na nich sluší. :))
Tak se měj hezky, přeji hodně štěstí.. ve škole i při dosahování fitness cílů. :)
Lum.
*Ahoj Niki! :D
Vymazat(nakonec jsem se dopátrala.. v komentářích. :D)
Jmenuje se Nikola Studnařová, už tady to jméno párkrát padlo :-D
VymazatJojo, dík, já to tu ještě ani zdaleka neprojela celý. :D
VymazatPáni, moc děkuju za krásný komentář! :) Taky se teď chystám do třeťáku, na gymplu, to bude zas otrava :D Ale tak učení mi zatím moc problémy nedělá, tak snad budu i dál pokračovat s takovými výsledky :D Jojo, jsem Nikča, kdyby náhodou :D
VymazatFotky jsou úžasný.
OdpovědětVymazatTaky se hroozně těším do školy. :)))))))) :D
bože to je úžasný tě sledovat :) fakt máš můj respekt za tu odvedenou práci, chtěla bych umět makat tak jako ty !!!
OdpovědětVymazatKde na ty videa chodíš! :DDDDD
OdpovědětVymazatJinak moc pěkný fotky a taky se mi často stává, že dělám ohromnou reklamu niku aniž bych chtěla :D
tvoje fotky jsou NÁ-DHER-NÝ! Jak z reklamy (a teď tím nemyslím na Nike:-))
OdpovědětVymazatfotky jsou boží, těším se na další foto nadílku)... než se na ten film dostanu tak ty už ho budeš umět snad i nazpaměť :D... jinak jsem se asi zamilovala do Larissy Reis tak uvidímě kam mě tahle láska zavede :D... co bych dala za to chodit ještě do školy a žít si bezstarostně)
OdpovědětVymazatO škole mi ani nemluv, fůj,letos maturovat! :D
OdpovědětVymazatFotky jsou naprosto PARÁDNÍ!!!! ♥
A taky je na čase vyrobit nějaké before and after fotky:-)
OdpovědětVymazatJá už vím, koho mi tvoje tvář připomíná! Nina Dobrev! Teď jsem na to kápla, jinak fotky jsou luxusní :) Jen tak dál :)
OdpovědětVymazatJá nastuji do školy sice až za měsíc (jdu na vejšku) ale kdyby to šlo, tak bych s tebou hned měnila ten gympl.. sice bych už měla téměř po prázdnincáh a za chvilku zase začínala šrotit ale zase.... tam bylo taaaaaaak dobře.. super lidi a hlavně učení méně než bude na VŠ, čili i více času na cvičení a jiné aktivity.. to byly časy :-)
OdpovědětVymazatK tématu VŠ versus gympl - Já mám zase zkušenost, že teď na vysoké je mnohem víc času na všechno. Jasně učení je těžký, takže zkouškový je masakr, ale v průběhu semestru mám mnohem víc času než na gymplu už jen proto, že ve škole nemusím trávit 9 hodin denně :D Ale bude to holt škola od školy no :/
OdpovědětVymazatJá jdu na medinu a proto s tím volným časem moc nepočítám.. :-(
VymazatHolt jsem si uměla vybrat no.. 6 let dřiny.. :-D
Trixxie, co studujes?
Vymazata anonym, ty kam ides na medicinu? v tej skole nebudes travit az tak vela casu, ale bude potreba sa ucit dost aj cez semester. co na inych skolach nebyva. a najdepresivnejsie bude, ked tvoji kamosi z inych budu mat spravene vsetky skusky a ty v tej dobe budes mat este semester. ale aj na medicine sa da najst volny cas, toho sa neboj :-)
Humanitní studia na Univerzitě Karlově.
VymazatJe pravda, že kamarádi, kteří jsou na medicíně mají času podstatně méně než já. Ale pořád mi to připadá trochu lépe přizpůsobitelné než gympl, ale jak říkám - asi je to hodně škola od školy :)
168 ne? :D Ja si to pamatuju podle mojí výšky :3 :D
OdpovědětVymazat166, teda alespoň podle rozhovorou pro sportmotiv.
OdpovědětVymazatDalší fotky s perfektního tréninku s Niky uvidíte zde:
OdpovědětVymazathttp://www.koumal.cz/stranky/Aktuality/Nikol.html
Moc povedený fotky a super blog! Je super, že inspiruješ tolik lidí a určitě je to teprve začátek =)
OdpovědětVymazatjojo 166 ;)
OdpovědětVymazat