pátek 31. srpna 2012

Špaldové lívanečky

A je to tu zas!! :D Já vám s tím fakt nedám pokoj :D

INGREDIENCE
- 100 ml celozrnné špaldové mouky
- 1/2 lžičky skořice
- Špetka soli
- 1 lžička prášku do pečiva
- 1 vrchovatá lžička vanilkového proteinového prášku (nemusí být)
- 100 ml mléka
- 1/3 lžičky jedlé sody
- Kokosový olej na opékání

POSTUP
1) Smícháme všechny suché ingredience a nakonec přilijeme mléko
2) Na pánvi rozehřejeme kapku oleje na středním plameni, vlijeme polovinu směsi, rozetřeme a opékáme z obou stran

Doufám že ještě nemáte dost!! :D

5 komentářů:

  1. mňam a zase mňam :) hned jsem další follower ...

    OdpovědětVymazat
  2. Jak mám zhubnout když ted mám chuť na lívance!!!:(:D

    OdpovědětVymazat
  3. Mňamiii :) miluju palačinky,lívanečky,ale dopřávám si je jenom občas - i když to dělám na sucho,z celozrnné mouky,s minimem třtinového cukru,je to docela dost kalorické..:D

    OdpovědětVymazat
  4. jeee tyhle si docela často dělám :) akorát nemám ten kokosový olej:(co bude asi zítra k snídani?:D

    OdpovědětVymazat
  5. Tak jsem si včera byla koupit špaldovou mouku a právě ke snídani dojedla ty nejlepší lívance, co jsem kdy měla!! Úplně chápu, že jsi na nich závislá-jsou DOKONALÉ!! Přidávám se do klubu lívanečkářů a hned zítra jdu zkoušet další z Tvých receptů:-))

    OdpovědětVymazat

Za každý komentář moc děkuji! :) Pokud neodpovím, neznamená to ignoraci, ale ''pracovní vytíženost'' :D